歯磨き後のココア

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私は夜の歯磨き後、時々、無糖で純粋ココアを飲みます。気持ち悪いと感じる方も多いでしょう。ココアが好きだからではなく、歯周病予防が狙いでの漢方薬を飲んでいるような乗りです。食後など、くつろぎの時間に一番好きな飲物は緑茶です。

時々ですが、歯磨き後にココアを飲むようになったばかりの頃、「却って不衛生ではないか？」と心配しました。そこで、夜の歯磨き後、ココアを飲まない日と飲んだ日とでの翌朝の口臭を比較してみました。

口臭計で測定したところ、どちらの日も口臭ゼロでした。心配性の私はもちろん、日を変えて何度か繰り返し測定してみましたが、結果は同じでした。

出張中などは、ココアの代わりにハイカカオ・チョコも好きで時々、食べます。カカオ・ポリフェノールが含まれているという点ではココアと同じだからです。